24時間換気システムは
平成15年7月から設置が
義務化されていますよね。
そこで気になるのが乾燥！
喉にもお肌にも悪くて
困っちゃいますよね…
今回は
乾燥対策や
24時間換気システムと
シックハウスの関係性について
ご紹介していきます。
24時間換気システムを上手に利用する方法！乾燥対策はどうする？
換気システムは、
室内の空気を綺麗なものに
入れ替えてくれる
素晴らしいシステムですよね♪
ですが！
乾燥が気になる季節になると…
換気システムは
室内の適度な湿気を
お外に運んでいってしまいます。
空気が乾燥してしまうと
不快に感じたり
体調を崩したりしますよね？
そこで！
あなたにおすすめしたい
乾燥対策をまとめてみました☆
換気を重視するならば
湿度の保ち方を知っておきましょう！
ぜひ、参考にしてみてください！
室内干しする
室内の日当たりが良い場所で
洗濯物を干しましょう！
部屋の湿度があがるだけではありません♪
乾燥していれば
洗濯物も乾きやすくなります。
まさに一石二鳥ですね♪
もし、洗濯物の臭いが
気になった場合は
湿度と洗濯物の量の
バランスが悪いということです！
それほど沢山干す必要はない
ということなので
部屋干しの量を減らしてみましょう。
水を入れた容器を置く
水が蒸発して加湿してくれます！
水を入れるものは
食器・フライパンでも
大丈夫なのですが…
見た目が良くないですよね？
お客様がくるたびに
片付けるのも…
そこで、私がおすすめしたいのが
水盆（すいぼん）です♪
水をはった鉢で
生け花や植物を育てることができます！
お部屋のインテリアとしても最高です！
興味のある方は
こちらを確認してみてください☆
↓ ↓ ↓
https://matome.naver.jp/odai/2139779607510766601
加湿器
最後の手段ですね…
加湿器を使えば100％
湿度を保つことが出来ます☆
しかし、加湿器って沢山ありますよね？
選び方を知りたい場合は
こちらを見てみてください♪
加湿器の選び方や
カビ対策までまとめてあります。
↓ ↓ ↓
https://enechange.jp/articles/humidifier#i-4
24時間換気システムは乾燥する？！シックハウス対策の落とし穴
24時間換気システムが導入されている住宅は
今では珍しくありません。
お住いの方で
乾燥の悩みを持っている方は多いです！
この換気システムは
シックハウス対策のためです。
シックハウス症候群の
症状は風邪とよく似ています。
だるい・めまい・頭痛など…
根本的な原因は
室内の空気が循環していないことです。
換気できていないと
なにが起きるのか…
カビ・ダニ・化学物質が
室内に溜まりにたまって
身体に悪い影響を与えます。
この悪い影響によって
発症するのがシックハウス症候群です。
換気システムは
2時間に1度家中の空気が
入れ替わるように動いています。
実際にこのシステムを
24時間動かしている人は少ないです。
私もその一人です…
1日に数回窓を開けて換気すれば
十分だと考えています。
同じように考えた方が
換気の頻度や時間などをまとめているので
こちらを読んでみてください！
↓ ↓ ↓
http://tubuyaki-burogu.com/10065.html
やはり換気の頻度は
2時間に1度する必要はないようですね…
１日数回の換気であれば
そこまで乾燥に気を遣う必要も
ありませんよね？
換気システムとは違って
換気時間が短く済むのもポイントです！
システムだと2時間かかるところを
換気では5分で終わります！
シックハウス症候群を防ぐための
システムですが
乾燥で体調を崩しては元も子もありません！
空気乾燥が起こす病気について
まとめてあるので読んでみてください☆
↓ ↓ ↓
http://www.metabo-help.com/2020/2029.html
まとめ
いかがでしたか？
病気を防ぐためのシステムが
病気を引き起こす原因にも
なっていましたね…
今回は加湿の方法や
24時間換気システムの落とし穴
についてまとめました。
換気システムか窓換気か…
あなたの生活リズムや
体調と相談して最適な方法を
見つけてください。
心身を癒すお家が
快適になりますように。